2019年5月のレッスンスケジュール

基本の薬膳

季節の変わり目に食べたい薬膳

6日・13日・20日・27日
(毎週月曜日)

レッスン料　　4,000円

メニュー

• トマトと筍のご飯
• 豚肉のソテー　りんごピュレ添え
• じゃがいもと空豆のレモンサラダ
• ミルクジュレ　オレンジ添え

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ダイエット薬膳

雑穀を使ってダイエット薬膳

1日・8日・15日・22日・29日
(毎週水曜日)

レッスン料　　4,000円

メニュー

• 雑穀ご飯
• キヌア麻婆豆腐
• きのこの柚子胡椒ソテー
• カイワレのかきたま汁
• ミルクジュレ　オレンジ添え

詳細・お申込み