2019年6月のレッスンスケジュール

基本の薬膳

浮腫み対策の薬膳

3日・10日・17日・24日
(毎週月曜日)

レッスン料　　4,000円

メニュー

• 魚のソテー　空豆のソース
• グリーンピースのポタージュ
• サラダ
• バゲット
• 葛粉の抹茶プリン

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アスリート薬膳

代謝を高める薬膳

5日・12日・19日・26日
(毎週水曜日)

レッスン料　　4,000円

メニュー

• チキンの香草ソテー
• パプリカのポタージュ
• キャベツとパセリのサラダ
• バゲット
• 葛粉の抹茶プリン

詳細・お申込み