2019年9月のレッスンスケジュール

基本の薬膳

残暑の薬膳・胃腸に優しく

2日・9日・16日・23日・30日
(毎週月曜日)

レッスン料　　4,000円

メニュー

• オクラとパプリカのおひたし
• かぼちゃのスープ
• エスニック風肉団子
• フルーツのデザート

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アスリート薬膳

残暑の薬膳・胃腸に優しくパワーアップ！

4日・11日・18日・25日

(毎週水曜日)

レッスン料　　4,000円

メニュー

• • 梨と菊花のハチミツ和え
  • ナスのスープ
  • ポークハンバーグ　トマト添え
  • フルーツのデザート

  詳細・お申込み